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3 kg desaparecidos

Posted by on 7/10/14 in Emagrecer, Q48h | 0 comments

3 kg desaparecidos

Estou aplicando seriamente este método para emagrecer sem esforço a duas semanas, faço 12 minutos e 40 segundos de ginástica a cada 2 dias, e agora percebi que estou mais leve de 3 quilos, além de me sentir melhor do que antes. Não acreditei na balança, e assim me pesei 3 vezes nos últimos 2 dias, e os resultados foram bem parecidos, passei de 92 para 89 estas 2 semanas, e olha que não estou cuidando da alimentação e que ainda participei de um churrasco. Não vou dizer que se pode fazer este método sem um mínimo de esforço, mas considerando...

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Livro Digital para Secar Barriga em Casa

Posted by on 7/10/14 in Emagrecer, Q48h | 0 comments

Livro Digital para Secar Barriga em Casa

Este artigo fala sobre um livro digital para secar a barriga com apenas 15 minutos de exercí­cio por cada dois dias Uma nova forma de emagrecer foi criada para ser feita em casa, cada dois dias e por pouco tempo. Nos sabemos que para ter um corpo saudável precisa de uma ótima alimentação e de exercício aeróbico de longa duração. Aquele que este método demonstra é que sem duvida a alimentação deve ser controlada, mas não precisa investir na quantidade de exercício. As pessoas que não tem tempo para ir na academia podem treinar em casa com este...

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